天草の酒屋 老松商店　嫁日記

１１月も終わりです。

今日は寒くなりましたね。

昨日は上着もいらなかったのに

体がついていきません。



ビアンも最近は

専ら、こたつの中です。  

仕事の途中で見かけた

楓とイチョウ

きれいです。  

マクロビオティックとは、

「体に負担のない

野菜や玄米を中心としたメニュー」

だそうです。

マクロビカフェ　ひよりさんの

日替わりランチです。


メインはキビのハンバーグ。
　

玄米ご飯とかぼちゃのポタージュ


米粉のシフォンケーキと玄米コーヒー

一見、少ないと思ってしまいましたが、

食物繊維が多いので

お腹いっぱいになりました。

でも、食べ過ぎたという感覚はありません。

腹持ちも良く、

夕食までお腹がすきません。

オーナーも気さくな方で

体も心も元気になりました。

ご馳走様でした。
  

今日はボジョレー　ヌーヴォーの解禁日。

当店でも取り扱っておりますが、

たくさんの予約をいただき、

数本しか在庫がありません。

ご購入いただいた皆様、

ありがとうございました。